Category: лытдыбр

Category was added automatically. Read all entries about "лытдыбр".

солнце

(no subject)

В теплой шерсти согрею холодные ноги, тело сонное укутав в уют...спите детки, уставшие птички синички, спите в мире, а я вам спою. Колыбельную добрую про дальние странны, песню тихую про мечту. Спите детки, да ничего не бойтесь, могучий Защитник крепко сон бережет.
Вы прижмитесь щекою к ладони, и услышьте огромного сердца стук...А я вас потеплее укрою, и помолившись с улыбкой усну.

Обережный сон
50х70см, холст, акрил, лак
картина продана


Collapse )
солнце

вехи

Наташа мужественно переживает ангину.
Удивительно вышло.
Где то неделю назад Наташа сказала что хочет кушать как я. Быть сыроедом. Мы беседовали на эту тему и я объяснила что кушать как я она не может - потому что я это я, а она это она и мы разные и возраст у нас разный и жизненные этапы у нас разные, потому она может кушать только, как Наташа, а не как я. Но если она хочет попробовать увеличить в своем рационе сырое и уменьшить варенное, то почему нет. Мы обсудили все моменты, самыми важными я видела следующие:
- нельзя подавлять желания, то есть если хочешь скушать что либо, о ешь
- нельзя ставить цели и как-то себя направлять к ним - это жизнь, это процесс ради удовольствия и осознания, а не способ добиться чего либо
- отношение к питанию должно быть спокойным, с улыбкой, с радостью и благодарностью, без фанатизма и жесткости
- не надо никого копировать, не пытаться быть как кто-то, а идти своим путем и наблюдать, думать, ощущать и выбирать то что нужно и хорошо тебе
Ну примерно по этому плану мы беседовали много и продуктивно.
В итоге примерно неделю Наташа сама выстраивала свой график питания. Я объяснила, как составить примерное базовое меню, как рассчитать продукты на несколько дней, как написать мне список того что надо специально для Наташи купить на рынке.
Решили по обсуждении, что полного сыроеденья Наташа не хочет, и я кстати тоже не вижу в этом потребности сейчас никакой, не вижу готовности к этому. Но Наташа сказала что хочет есть больше салатов и фруктов, и мы вывели примерно пропорцию такую: Наталочка ест салат (она готовит его сама по своему вкусу, это примерно такой набор продуктов: листья салата, зелени, помидоры, огурчики, яблоко, тхина и чеснок, соль, масло) и салат это 80% от всего объема трапезы, а оставшиеся 20% это гарнир - если она хочет то ест ту кашу или макароны или суп который мы готовили для всех детей. Ну и фрукты.
И вот неделя примерно такого питания и началась чистка - совпала она с еще одним очистительным процессом. Выразилась в "ангине". Позавчера утром Наташа проснулась с совершенно опухшим и заложенным гнойными пробками горлом. Я сделала ей полоскание. Предложила еду, Наташа сказала что глотать не может и кушать не хочет. Сделала ей теплую воду с лимоном много пить, и полоскание с йодом и солью - выполаскивать.
весь день она пила, полоскала и спала. Еще каждые несколько часов принимала душ. Температура вечером была 37.3, выше не поднималась и к ночи спала вовсе. Ну и весь день когда она не спала, она молчала - говорить больно, а я всячески поддерживала ее ободряющими и сочувствующими беседами и рассказывала про лечебное голодание и особенно отмечала, что ценно что Наташа сама выбрала его интуитивно - доверяя ощущениям своего тела.
Вчера утром Наташа попробовала скушать яблоко, немного съела и сказала что больше не хочет и будет еще один день только воду пить.
опять весь день полоскали, пили, спали, мылись - итоге - вечером, температура не поднималась вообще больше, с горла вымылись практически все пробки, осталась только одна небольшая на краю левой миндалины. Горло еще опухшее и болит. Язык обложен толстым слоем налета белого. Вечером читали о том что такое лечебное голодание, почему при ангине оно очень полезно, и вообще говорили о том, что такое осознанность в отношении своего здоровья, как и отчего происходят болезни и какими способами можно соблюдать здоровье. Наташа сама спросила - когда я болела последний раз и оказалось что мы еле вспомнили три ее болезни за все время нашей общей жизни, я подчеркнула это и отметила что болезнь это не просто какая-то случайность, а это именно то что дается нам для решения запросов нашей души. Наташа почему-то созрела и решила как-то поэксперементировать с питанием - ощутила такую потребность, и вот сразу же ей пришла ситуация, когда она может наилучшим образом ощутить что такое организм, что такое очищение, что такое шлаки и интоксикация, и как она может справляться с этим и управлять процессами и слышать себя и т.д.
Так же говорили про смирение, про страдания и то как они позволяют человеку расширять свои возможности восприятия. Понятно что беседы мы ведем простым понятным ей языком..Но что особенно приятно и удивительно то что Наташа действительно очень здраво, мужественно и стойко ведет себя. Это очень напоминает уже то как я в ее же возрасте впервые голодала. Мы тогда с мамой прочли книгу Поля Брегга о голодании лечебном и начали практиковать голодание 12 часовое один раз в неделю. Я тогда очень много записывала и отслеживала свои состояния, искала информацию, мы много обсуждали с мамой свой опыт и ощущения. Сегодня Наташа приняла решение голодать третий день, с горлом уже немного лучше. Общее состояние хорошее - нет слабости, ничего не болит, температуры нету, продолжаем пить лимонную воду, полоскать каждые 20 минут, душ, сон, беседы на тему. Какое счастье что есть Наташа, есть я и есть эта ситуация и мы можем вместе ее переживать, обсуждать, проходить и столько всего постигать вдвоем.
И да..конечно же я волнуюсь и всячески себя тоже убеждаю в том что надо уважать опыт взрослеющей дочери, признать что вот он тот возрастной рубеж, когда конкретно моя Наталочка перестала быть ребенком и стала в начале пути взросления - она перешла в возраст и этап когда уже может и хочет испытывать себя, познавать и выбирать, понимать и решать...Тот возраст когда уже я не имею права делать это все за нее или же как то влиять активно - только с позиции доверия, уважения и аргументов, с позиции любви:) А так хочется избавить ребенка от страданий, как-то порешать за нее, это проще чем просто быть рядом и поддерживать и сострадать и смиренно наблюдать, как твой такой еще ребенок уже не ребенок:) И искать равновесие между всем этим...
Кстати еще мы беседовали о лечении ангины, прочли об антибиотиках, о том что рекомендуется медециной, и обсудили то что антибиотики мы всегда успеем, а если принять что эта удивительная ангина взявшаяся непонятно откуда - это чистка организма, то есть смысл организму помочь и сделать генеральную уборку:) Вот такое у нас испытание на этой неделе..совпавшее и с моей чисткой от перехода на фрукты, и кстати мы с мужем решили по суботам делать голодание однодневное, это и из прошлого опыта хорошо и вообще хорошо и еще пришло ко мне как мысль о проработке и мне и мужу нашего Сатурна - а суббота это Сатурдей - день Сатурна. Кстати очень интересно, что когда я стала читать мантру Сатурна, то стало намного легче с режимом и порядком, системным занятием чем то. Вообщем апрель у нас просто меганасыщенный, и у меня и у мужа и у Наташи - мы рожденные в апреле:) Наташе 30го 12 лет! я вижу что это ее полный переход. И наши отношения абсолютно точно перешли в дружбу. Как я и ощущала и предвидела. И это прекрасно. Я очень рада и счастлива этому. Особенно это видно в сравнении с Кариной, и в том как мы сложно с Наташей обе шли к этому:)
солнце

исусство маленьких шагов

Знаете что такое исусство маленьких шагов? Это когда ты делаешь пусть маленький, совсем незначительный для других шаг, но делаешь! И делаешь еще один и еще...
Я сознательно ухожу от таких близких мне галопирований, перфекционизма и идеализации.
Ибо мой девиз юнности - все или ничего! - это гордыня, эго...и заводит он в тупик.
Да я ем растения, у меня еще остались кожанные вещи с прошлого, да я живу в это время и пользуюсь всеми благами цивилизации, я ежедневно выкидываю памперсы и кульки, я стираю в машинке и могу даже матерное слово сказать себе под нос в сердцах...но я просто поняла что мне и данна эта жизнь, что б душа могла вот через такие маленькие шажки расти...и фактор времени, постепенности, приводит к тому что преобразования не насаждаются аутонасилием, а гармонично случаются тогда когда моя душа готова, мое тело готово, обстоятельства моей жизни приходят в гармонию с моими запросами и возможностями...
Не надо гнаться за абсолютом. Счастье в настоящем, в каждой прожитой минуте, в полном принятии себя такого, своих чувств, и в тоже время в постоянном движении, устремлении к состраданию, милосердию, аскезе, чистоте, в конечном обобщающем счете к любви и Богу.
Желаю всем маленьких но осознанных и гармоничных шагов!
солнце

о желтолицая скво!

Ну что:) вот я и доелась мандарин! и теперь у меня мандариновая лихорадка:), то есть каротиновая желтуха. Что и наверное, не удивительно учитывая что я уже месяц не ем ничего практически кроме мандарин - дорвалась:)
Мне Тема все говорит - Улька ты желтая! лицо, руки..
Ну и фиг с ним, наверное чистила мандарины и набрызгало соком:) А нет!
Сегодня уже наверняка рассмотрела что руки желтые, и на лице возле рта и носа я желтая:) - желтолицая скво!
Погуглила и нашла - каротиновая желтуха - от перенасыщения организма бета-каротином. При ней желтеют конечности и лицо:) Проходит через месяц - два после прекращения употребления желто-оранжевых продуктов.
Никакого вреда организму не несет в целом. И что за блин:)
Моя питта не может дать мне покоя - ну не могу я умеренно, мне надо полностью впадать в монострасть:) И в итоге все мое питание нарушено и является неправильным на данный момент - орехи дорого и очень каллорийно и жирно, мандарины сильно желто:) И ЧТО ДЕЛАТЬ ТО:)?
Я ничего больше не хочу:( Хочу кешью, фундук, мандарины и изюм - ВСЕ..ну еще в базарный день авокадо с листьями салата можно..
вот такая подстава:) я в задумчивости...
Как мне научить себя умеренности, а? Вот не всю пачку орехов сразу - 150гр! А горсточку...не 3 кг мандарин за день, а 4 штучки...ыы? это возможно?

Каротиновая желтуха
Каротиновая желтуха - желтовато-оранжевая пигментация кожи и слизистых оболочек, обусловленная отложением в них каротина; наблюдается при чрезмерном употреблении продуктов, богатых каротином, — моркови, апельсинов и т. д.

В случае, когда на ладонях и подошвах появилось желтовато-оранжевое окрашивание, которое более всего выражено на участках ладоней, прилежащих к большому пальцу и мизинцу, а также на пятках, и при этом больше нет никаких признаков желтухи в других местах (прежде всего, обратите внимание на глаза, так как первыми при настоящей желтухе желтеют именно склеры, т. е. "белки" глаз), то можно быть спокойным. Врачи называют такую желтуху ложной, так как она связана с избытком в организме бета-каротина – вещества, являющегося предшественником витамина А – практически безвредного по своим свойствам. Чрезмерное количество этого вещества откладывается в коже, придавая ей характерную окраску. Обычно избыток бета-каротина возникает вследствие чрезмерного употребления в пищу моркови, апельсинов, тыквы и других фруктов и овощей, имеющих оранжевую окраску.

Такая желтуха безвредна и проходит самостоятельно при уменьшении в рационе указанных продуктов. Однако пигмент вымывается из кожи долго – месяцы и даже годы. каротиновая желтуха держится обычно 1-2 месяца после исключения продуктов.
солнце

просто жизнь:)

Сегодня в личку пришло письмо, ничего криминального - человек спрашивает совета по поводу поведенческих проблем ребенка, но забавно было другое - оно начиналось со слов - Ульяна, извините что отвлекаю вас от отдыха!
Я долго сидела и улыбалась - неужели моя жизнь, со стороны выглядит, как отдых:)?
Или может потому что я нахожусь в Турции, а не во Львове, моя жизнь воспринимается, как беспрерывный отдых? просто эту формулировку, я встречала еще пару раз в комментариях и у мужа в фб и у себя в соцсетях.
Мы уехали в Турцию и сейчас делаем все что можем, что бы тут остаться на год - потому что во Львове мы бы эту зиму не перезимовали, либо вышли бы из нее с такими потерями по всем параметрам, что это я даже не хочу представлять. Откуда я знаю? А потому что все зимы с детьми трудны по определению, а прошлая зима уже дала нам урок сполна. Потому в этом году мы просто направили ВСЕ свои усилия на то что бы уехать на зиму из Украины.
Потом прибавилось то, что если все будет хорошо, то весной мы заберем детей - и перспектива привезти их сюда в период адаптации, сложной, очень сложной для всей семьи, оказалась так заманчива, что мы стали думать не только о зимовке, но и о том что бы остаться на год, как минимум.
Вот и вся история:) Сейчас мы тут живем точно так же, как и во Львове - работаем папой и мамой 6ти неугомонных детей, зарабатываем деньги что бы кормить, одевать и учить этих детей, пытаемся делать то что умеем и можем и то что важно, то что имеет смысл для мира и для нас. Любим друг друга и свою семью, своих друзей - стараемся помогать всем, кому возможно, и благодарить за помощь оказанную нам. Так же мы жили и во Львове - обычная жизнь, а не отдых:) который рисуется наверное тем, кто читает подпись Анталия, над публикацией и представляет нас валяющихся в шезлонге на пляже:))) Нет нет:) все совсем не так - мы тут не отдыхаем, мы тут не на курокрте, не в отеле ол инклюзив и не на содержании меценатов:), мы тут просто ЖИВЕМ, каждодневно сталкиваясь с всем спектром проблем, радостей и горестей, это ЖИЗНЬ:) просто жизнь...
солнце

(no subject)

вот читаю у Кастанеды про то что надо остановить внутренний диалог, а я так далека от этого..Сегодня даже на море я была одна, плавала, рисовала..и все время внутренний диалог с собой..какие то планы меня накрывают, мысли..
и все просто - надо готовиться к выставке, рисовать и рисовать, продавать - и оформлять наши документы для Турции, и начать выполнять с детьми всю эту хрень по школе..а меня распирает от генерирования идей и желаний. Вот сегодня я продумывала курс занятий по акварели с взрослыми. Зачем? я все равно сейчас не смогу этим заниматься - времени нет на раскрутку всего этого, только за счет своего рисования, а я не могу не рисовать - потому что меня сейчас очень прет - надо использовать это время - когда творческий подъем..ну и семья - дети это я не могу приносить в жертву своим планам..
фух..как же мне сложно с самой собой когда меня накрывает, мне так тяжело остановить себя, расслабить и замедлить..

такое ощущение что жж объявил мне бойкот:( что такое..я не могу писать коменты, и мне не пишут, сажусь пост писать какой то и меня все дергают, отвлекают..потом я иду рисовать и так вырисовываюсь что сил писать уже нет..читаю чужие посты и каждый раз думая что то написать боюсь - а вдруг не так поймут или я не то скажу..короче подумав подумав не пишу вовсе..благо на ФБ можно просто нажать кнопочку нравиться - выразив свое участие но не напортачив с коментом.. Писать про детей уже не комильфо - только свои разборы..а я так направленна на вне сейчас рисованием что своих разборов почти нет..а если есть то глубоко внутри...и так грустно порой...вспоминаю жж еще год-два назад - прям просто насыщенная жизнь, а теперь все уходит, и это тоже видимо...

какой сегодня тяжкий день...ох..а начался он в 5 утра:) и все вроде так хорошо в целом..но напряженность высокая у всех, особенно у некоторых девиц в самом расцвете сил...
солнце

Утро на море

Сегодня утречком мы проснулись в 6 утра с Самоней, пока все встали и раздуплились:) уже было 7 утра, к 8 мы уже были на море в полном составе:) Светло, солнышко из-за гор над горизонтом, тепло. Море великолепно, волны, а цвет какой то нереальный - синева - белизна - голубизна и серебро позолоченное солнцем.
Я уже была во все оружие - то есть купальник был со мной:)
Дети позволяли волнам лизать им ножки, мы играли в такую иллюзорную игру - когда долго смотришь на отходящую волну, то кажется что ты едешь:), а потом я полезла плавать!
Мне было вначале страшно идти плавать, потому что у берега волны высокие и сильные, но я решила развивать силу духа и потому взвесив все, продумав как буду вылазить, я полезла в это притягательное море! и не пожалела - только за линией волны море глубокое, спокойное и теплое..я плавала плавала:) потом выплыла на волну и вылетела на берег с ней, полежала в прибое, потом и Темик решил поплавать со мной:) ура!! это было так здорово, так великолепно, плыть и лежать в этой чистой теплой соленой воде, как в опрокинутом небе...
Потом бегали по берегу с детьми, потом познакомились с Турецкой бабушкой, поболтали с ней и пошли домой...
Красота а не утро:)

Турки все умиляются и малость оболдевают от такого променада:)))) Помоему мы отлично выглядим:) Так что мы и сами умиляемся с себя:))))



Collapse )
солнце

(no subject)

Вот когда узнают что у меня 6 детей и я хочу еще, то ужасаются и сомневаются часто в моей адекватности:) но я честно не вижу проблем в многодетности - сложности и трудности да, но это жизнь и как раз интересно решать все эти обстоятельства и жить проживая их преодолевая - это по мне..единственно что недоступно в многодетной семье - это скопить на что-то большое и нужное всем:) Например велики - весной мы с штанов выпрыгнули и купили всем четверым подросткам велики..в итоге фигня вышла полная, потратили дофига на тот момент - почти 4000, а велики вышли все равно не фирменные, потому как фирменные новые по 4000 штука:), и в итоге Наташкин так и сломался, что его нигде починить не смогли, у мальчиков постоянно там что-то ломалось и муж постоянно чинил..только Каринин сдюжил и выстоял...но взять со Львова мы даже один не смогли..И вот теперь например - покупать опять фигню какую-то я не хочу, а фирменные стоят в умножении на 4, вернее на 5, так как Давид тоже уже хочет велик..А мы все равно на том уровне когда деньги все проедаются в соотношении 80 к 20...а те что не проедаются идут на обеспечение наших с мужем зароботков и нашего проживания..
Ну ничего..я придумала уже чем заменить велики:) наша бабушка когда будет к нам лететь, потащит ролики оставленные во Львове:)))
Еще сегодня нарыла на ебее 5 кг ЛЕГО в коробище за 50 долларов...тоже дело, а то это сейчас самая лучшая игрушка их, что они только не делают из него, просто гениальные штуки..но все равно его мало..я купила только один набор на 500 деталей - на пятерых фигня:)
Хорошо хоть Турция избавила от покупки зимней одежды:) и санок:), кои у нас тоже остались дома в количестве - 5 штук.
солнце

Как мы летели в Турцию

Сборы мы начали за месяц примерно до вылета. Я купила за этот месяц нужные вещи детям - кроксы, ветровки и жилеты теплые, бесчисленное количество футболок и шортов, лего и миллиард носков.
Пришлось купить два чемодана. Первоначально я хорохорилась, что лететь мы будем с минимумом вещей, в итоге вышло максимум:)

Перелет у нас был ночной - в 12 мы были уже в львовском аэропорту, к часу прошли уже все контроли и самое главное сдали наш багаж - то о чем я волновалась больше всего.
Я паковала вещи три раза:) потому как с первого выходило жуткое количество мест, а во второй раз оказалось что я кучу всего забыла упрятать в сумки. Зато третий раз удачный - я сделала 8 мест багажа на 150кг, которые нам причитались по праву, и еще 8 мест ручной клади на 40 кг.

Таможенный контроль прошли быстро и легко, и как-то незаметно время пролетело и вот уже 3 ночи и мы ждем посадки. Вот где я впервые пожалела, что таки не сумела воплотить план по продаже моей жане и покупке макларена или плико...таскали мы нашу красотку везде, а Самоша всем сказал до свидания и сидеть там отказался:)ну ничего обе мои коляски летели в самолете без учета в багаже:)

Первый перелет 1.40 где-то, в Стамбул со Львова. Нас усадили в один ряд на 6 мест, Наташа села передо мной у окна. Карина, Ника и Витя сидели в другом ряду, и за ними сидели молодые ребята - турки. Они начали знакомиться с нами еще на посадке, а уж оказавшись за детьми в самолете, они всю дорогу развлекали их - болтали, смеялись, давали слушать музыку, Карина умудрилась все полтора часа с ними проговорить, слушать было очень смешно, они ей на турецком, она им на русском, а когда особенно хотела донести до них мысль, то говорила по слогам на украинском:)))и несмотря на разные языки, она им рассказала и как качеля ее ударила и про семью всю, и т.д. Натали проспала всю дорогу. Никита тоже, Витя вначале с турками тусил, а потом тоже уснул. Додя бузил, то какать, то писать, то пить то стоять, пока тоже не уснул.

Веселее всего провел время Самоня - вначале он на взлете, когда надо быть пристегнутыми, будучи пристегнутым ко мне, накакал:) Потом как только было разрешено вставать, Тема его помыл и принес, он поел и опять повторил процедуру, потом он не давал спать Доде, и Наташе, дальше он отрывал мне грудь, нос и волосы, потом он обнаружил милую женщину за нами и стал с ней заигрывать, кричать ей что -то радостное и вовсю веселиться. А потом он познакомился с турками, которые забрали его к себе и развлекали последние пол часа до Стамбула.\

Кода мы стали заходить на посадку, то Самуил решил что все хватит и взял и уснул. Отлично! Все спят а у нас пересадка 40 минут.

Будили мы их будили, они все страдали и не хотели будиться. Но как-то мы все же вышли из самолета, долго ждали коляски наши и автобус:) потом долго и нервно искали куда нам идти и где проходить все этапы регистрации, но наконец за 20 минут до посадки мы таки освежив свой английский, и мастерство пантомимы нашли нужный выход на посадку и успешно сели в самолет до Анталии.

Тут уже уснули все кроме меня и Карины, которая в отсутствие турков, изливала свою говорильню на меня:) Потом и она уснула, а я наслаждалась полетом над морем и горами. Прилетели мы быстро без приключений, слава Богу:)

В аэропорту уже мы были заметно подуставшие, дети ныли и выли, Тема долго забирал наш багаж и таскал его к выходу. Там нас встретил муж Леры - Женя и помог погрузиться в такси и его машину. Вещи и Наташа поехали с ним, а мы поехали в турецком таксо.

Анталия строится - везде все разрыто, везде снуют рабочие и кипит жизнь - обустраивают свой город, стараясь сделать его приятным и заманчивым для туристов и инвесторов. Я так понимаю. И молодцы, наверное...

Приехали мы в наш комплекс - Сити Роуз. Райончик где он находиться тихий и пустынный, нет тут много турков, много иностранцев, но это не туристический район - тут обычная жизнь, и мне это очень нравиться.

Приехав я впечатлилась комплексом, квартирой и отношением персонала обслуживающего комплекс. Потом вымыла и накормила детей, а потом мы все легли спать - в час дня. Проснулись еле еле в 8 вечера, покушали, познакомились-развиртуализировались с Лерой и ее семьей, и опять залегли спать. А! еще сходили в магазин за едой.

А вот уже на следующий день я занялась обустройством - сформировала спальню, игровую зону, свою мастерскую и немного разложила все вещи. Гуляли на море - оно божественно! чистое, бирюзовое, теплое, глубокое, спокойное и я купалась часа 2...

Потом строили с детьми из камней башни баланса. Очень медитативное занятие.
Тема с утра сегодня сходил в горы, а в обед мы были на рынке.
Вечером вчера я лежала в плетенном гамаке, на мне спала пушистая, толстая кошка, живущая в комплексе на улице, мурчала, как мотор, дети играли и галдели у бассейна и на площадке, и пахло цветами, яблоками и цитрусом и я поняла что впервые за последние 4ре года я начинаю отдыхать и телом и душой, начинаю насыщаться силами и вдохновением...